Марина Королёва выступила с лекцией "Береги мозг смолоду" на MICE Excellence Forum

Желание сохранить ясный ум и хорошую память волнует многих.

Наш ведущий научный сотрудник, нейрофизиолог, кандидат биологических и медицинских наук, Марина Королёва, выступила с лекцией "Береги мозг смолоду" и рассказала о:

Процессе старения мозга и его причинах;

Факторах, влияющих на ухудшение памяти;

Полезных привычках для улучшения функций мозга;

Причинах, почему не помогают "мозгокачки" и кроссворды.

Таймкоды:

3:30 Признаки снижения эффективности работы мозга и первые проявления его старения.

11:15 Как помочь своему мозгу?

23:00 Тест на правильную работу правого полушария мозга.

25:15 Ухудшение здоровья - первые звоночки.

39:35 Эффективные советы для молодости мозга.

47:29 Почему ухудшается память?

Ссылка на лекцию: https://youtu.be/j2WQ1xUey2E?si=KAms8H3_jSrilAu6